Sujet: [ Article Psychologique ] L'anxiété Jeu 23 Jan 2020 - 0:00
J'ai besoin de faire ça, mais je dois aussi faire ce truc... J'ai faim, je dois manger. Attends, je dois aller prendre ma douche. Je dois faire ça pour demain mais aussi ça pour aujourd'hui. Je dois parler avec ma famille, mes ami(e)s, j'ai aussi deux tests qui arrivent, je dois étudier. J'ai un projet samedi que je dois remettre, je pense pas que je vais avoir assez de temps. Je dois aussi aller faire les courses, je dois aussi promener le chien, je dois aussi dormir... j'ai pas assez de temps. Qu'est-ce que je fais avec ma vie ? Ça sert à quoi de vivre... Pourquoi on me regarde, on me juge, ils sont en train de rire de moi ?... Je dois me concentrer, attends, je devais pas faire un appel moi... Je dois aller chercher du gaz pour mon auto, je vais porter quoi pour demain... Attends, me reste-il du savon pour me laver... ah oui, je dois prendre une douche, j'ai du dentifrice ? Non, je dois aussi aller en acheter. Oui, concentre toi sur ton test maintenant stop de penser à tout ça. Attends mais, si y'a un feu, je fais quoi... Je sors par quelle porte. Non y'a pas de feu. Si y'a un tueur dans l'école,je fais quoi moi. Attends, il me manque un crayon, j'avais pourtant tout bien placé... Pourquoi la chaise n'est pas à sa place habituelle... Je pense avoir bien barrée la porte de ma maison non... Je sais pas, je dois aller voir... Une voiture rouge, mais y'a pas de voiture rouge habituellement...
Quoi... le test est déjà fini ?
Femmes, hommes, autres et animaux, personnes n'est réellement en sécurité. Dans le texte en haut, j'ai mélangé les différents types d'anxiété, dans une situation de test à l'école, mais dans la vie de tout les jours, c'est la même chose. Du réveil au coucher, l'anxiété est un lourd poids à supporter. Voici, après des recherches, ce que j'ai pu apprendre de ces troubles.
L’anxiété est humain, c'est la peur de ce qu'il pourrait arriver. Tout le monde peut être affecté, mais pas toute l’anxiété est considéré comme un trouble.
Une personne typique aura des moments d’anxiété qui arrivent parfois et qui partent dans des situations normales, exemple : allez au café pour une personne typique ne donnera pas d’anxiété.
Une personne affectée aura toujours des moments d’anxiété même dans des situations qui sont vues généralement étant des situations joyeuses, l’individu ayant de l'anxiété verra cette situation comme une mauvaise expérience.
Il existe plusieurs types d’anxiété mais voici les symptômes généraux. La personne aura une inquiétude excessive, une détresse significative, des troubles du fonctionnement ( Problèmes dans les études, concentration, travail etc… )
Trouble de panique;
Une personne ayant un trouble de panique aura souvent des malaises très intenses, il est dans un état de danger constant, souvent dans la peur de faire une autre panique. Les attaques sont soudaines et peuvent arriver en moins de 10 minutes.
Vidéo simulation:
Les symptômes de l'attaque sont les suivantes;
- La sensation de s’étouffer, le manque d’air.
- Le cœur palpite beaucoup plus vite que la norme.
- Des tremblements sur le corps complet.
- Des vertiges et même des évanouissements.
- La peur de mourir, les attaques provoquent une peur comme si - la personne était en train de mourir.
- Elle aura des frissons ou des bouffés de chaleur.
Une personne peut avoir des attaques de panique sans que ce soit forcément dû au désordre.
Phobie spécifique;
La personne ayant une phobie aura peur d’un objet précis et aura probablement par la suite une attaque de panique. La différence entre une phobie et une peur est que tu peux survivre avec une peur sans faire d’attaque de panique, tandis que pour la phobie, la personne peut aller jusqu'à s’enfermer chez elle par peur de faire face à sa phobie.
Je n'ai pas trouvé de vidéo pour les phobies, mais je pense que tout le monde sait ce qu'est une phobie.
OCD;
Le trouble obsessionnel-compulsif est une perte de temps significative dans la vie d’une personne atteinte. Ce n’est pas seulement le fait que tout doit être en ordre. Ses obsessions donnent des compulsions. Exemple, pour être sur qu'aucun voleur rentre chez lui ou autres, qui pourrait lui causer de l’anxiété, il va fermer la porte cinq fois avant de partir, sans le faire cinq fois, il sera impossible pour lui de fonctionner comme une personne typique. Habituellement, l’ordre est faites par une obsession peut-être envers les bactéries etc… donc il vont se laver, placé en ordre tout leurs biens et se laver les mains au moins 20 fois dans une journée pour ne pas être contaminé. Ça peut aussi aller à l'extrême au point que la victime de ce trouble doit compter toutes les tuiles dans son chemin avant d'arriver à l'école pour être calme, si exemple la personne qui compte les tuiles n'aiment pas les voitures rouge et qu'une voiture rouge passe lorsqu'elle compte les tuiles, l'anxieux devra tout recompter.
Vidéo simulation:
Anxiété sociale;
Une personne affectée aura peur d’être exposée à des situations sociales avec des personnes non-familière. Elle a une peur énorme du jugement qui peut aller au point de ne plus être capable de manger en public, de s'habiller d’une certaine façon sans approbation ou même l’impossibilité de sortir de chez elle. L’individu est très sensible à la critique et une critique ou une situation sociale peut provoquer de l’anxiété au point de provoquer une attaque de panique. Il a une différence entre la gêne et la phobie sociale. Une personne avec de la gêne peut toujours fonctionner normalement dans la société , tandis qu’une personne avec de l’anxiété sociale peut se retrouver sans emplois ou même sans amis à cause de la peur.
Vidéo simulation:
Anxiété généralisé;
La personne affectée par ce type aura des soucis excessifs incontrôlables, ce sont habituellement des personnes incapable de contrôler leurs préoccupations.
Vidéo simulation:
Trouble du stress post-traumatique;
Le trouble du stress post-traumatique est causé par un événement marquant et traumatisant dans la vie de quelqu'un. Ce trouble peut inclure des " flash-back ", des cauchemars et une anxiété constante. Si la personne n'arrive pas à ce remettre sur pied après un trauma, l'anxiété peut rester et attaquer la vie d'une personne.
Vidéo simulation:
Le trouble peut causer des symptômes;
- La mémoire intrusive qui te rappelle constamment l’événement.
- Des flash-back qui te font revivre le moment.
- Cauchemars concernant le trauma.
- Pensées négatives à propos de soi et du monde.
- Se sentir désespérée
- Se sentir vide ou même voir sans émotions.
- Avoir de la difficulté avec la mémoire.
- Avoir de la difficulté à rester proche avec sa famille ou ami(e)s.
- Évitement complet des situations rappelant l'événement.
- Se sentir inconfortable.
- Avoir facilement peur de tout.
- Problème de sommeil. etc...
La liste est très longue.
Les symptômes plus générale de l'anxiété sont ceux-ci
- Se sentir nerveux et/ou agité.
- Avoir une sensation que vous êtes en danger constant.
- Un battement de cœur accéléré.
- Être dans un état d'hyperventilation.
- Être constamment en sueur.
- Avoir des tremblements.
- Se sentir épuisé ou faible.
- Avoir de la difficulté à se concentrer.
- Avoir de la difficulté à ne pas penser aux choses qui vous rendent anxieuses.
- Avoir des difficultés à s'endormir.
- Des problèmes de digestion.
- Une envie intense de ne pas confronter la cause de l'anxiété.
- Ne pas être capable de contrôler son inquiétude.
Vidéo simulation:
- Une intolérance à l'anxiété.
- Un traumatisme durant l'enfance, l'adolescence ou l'âge adulte.
- Une environnement pas saine.
- Présence d'un trouble chez les parents.
- Le stress ( école, travail, mariage, économique etc... ).
- Effet secondaire de médications.
- L'utilisation de substances illicites telle que la cocaïne par exemple.
- Une situation familiale pas très saine.
- Une personnalité anxieuse.
- L'utilisation fréquente de caféine et de boissons énergisantes.
Ils existent bien sûr des effets secondaires causés par l'anxiété, je ne vais pas les expliquer par peur que nous ayons des hypocondriaques parmi-nous !! Love you !! Si vous avez envie de faire des recherches sur les effets secondaires, je vous invite à aller chercher sur internet, c'est très facile.
Premièrement, si vous vivez de l'anxiété, je vous demanderais d'aller voir un spécialiste pour vous aidez. Certaines personnes ne prennent pas l'anxiété au sérieux et c'est très grave.
- Mes travaux dans le cours d'introduction à la psychologie 12.
Dernière édition par Astreu le Jeu 23 Jan 2020 - 13:56, édité 1 fois
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Landfall
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Sujet: Re: [ Article Psychologique ] L'anxiété Jeu 23 Jan 2020 - 0:17
très bon article, bien écrit
Meg@n11
Pseudo Habbo : Meg@n11 Messages : 2348 Filière : Armée Grade : Ancienne GE Pièce d'argent : 5 650 PA Pièce de jeu : 0 PJ
Sujet: Re: [ Article Psychologique ] L'anxiété Jeu 23 Jan 2020 - 2:15
Super article Astreu :) ! Continue comme ça !
Eurocontrol
Pseudo Habbo : Eurocontrol Messages : 893 Filière : Police Grade : Policier viril Pièce d'argent : 200 PA Pièce de jeu : 203 PJ
Sujet: Re: [ Article Psychologique ] L'anxiété Jeu 23 Jan 2020 - 13:20
Aussi intéressant que le premier ! Continue comme ça Astreu !
Diablomix
Pseudo Habbo : Diablomix Messages : 4473 Filière : Police Grade : [R.F] Major de Police Pièce d'argent : 7 925 PA Pièce de jeu : 0 PJ
Sujet: Re: [ Article Psychologique ] L'anxiété Jeu 23 Jan 2020 - 13:26
Bel article, je te félicite!
-Marie-
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Sujet: Re: [ Article Psychologique ] L'anxiété Jeu 23 Jan 2020 - 13:45
Malgré quelques petits bugs avec les liens, je trouve que tu fais ton travail de Psychologue à merveille ! Tu as su expliquer ce qu'est l'anxiété, pourquoi, comment gérer la chose, c'est vraiment bien ! J'espère vraiment que ça en aidera plus d'un, continue comme ça, on veut la suite !
Ch-ef Ancien Président
Pseudo Habbo : Ch-ef Messages : 19838 Filière : Gendarmerie Grade : Ancien Président Pièce d'argent : 6 150 PA Pièce de jeu : 3 075 PJ
Sujet: Re: [ Article Psychologique ] L'anxiété Jeu 23 Jan 2020 - 13:53
Tu prends à cœur ton rôle de psychologue, c'est bien, continue !
Invité Invité
Sujet: Re: [ Article Psychologique ] L'anxiété Jeu 23 Jan 2020 - 13:58
-Marie- a écrit:
Malgré quelques petits bugs avec les liens, je trouve que tu fais ton travail de Psychologue à merveille ! Tu as su expliquer ce qu'est l'anxiété, pourquoi, comment gérer la chose, c'est vraiment bien ! J'espère vraiment que ça en aidera plus d'un, continue comme ça, on veut la suite !
Voilà les images sont réglées!!
Merci à vous pour ces commentaires ! N'hésitez pas à mettre des commentaires constructifs, je pense que j'ai encore beaucoup d'améliorations à faire !
Spoco
Pseudo Habbo : Spoco Messages : 2534 Filière : Civil Grade : Citoyen Pièce d'argent : 155 PA Pièce de jeu : 450 PJ
Sujet: Re: [ Article Psychologique ] L'anxiété Ven 24 Jan 2020 - 14:42
Super article Astreu, continue ainsi
Theoxi
Pseudo Habbo : Theoxi03 Messages : 4916 Filière : Armée Grade : Capitaine Pièce d'argent : 706 PA Pièce de jeu : 250 PJ
Sujet: Re: [ Article Psychologique ] L'anxiété Sam 25 Jan 2020 - 15:02
Super intéressant, on en veux d'autres :D
Alexgamer2172
Pseudo Habbo : Alexgamer2172 Messages : 1094 Filière : Police Grade : Ex BG Pièce d'argent : 1 800 PA Pièce de jeu : 0 PJ
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Jumbo
Pseudo Habbo : XxJumboxX Messages : 3176 Filière : Civil Grade : [R.F] Soldat Pièce d'argent : 55 PA Pièce de jeu : 0 PJ
Sujet: Re: [ Article Psychologique ] L'anxiété Ven 31 Jan 2020 - 7:57
Grâce à cette explication détaillée, avant mon arrivé, j'étais super saint, je n'avais aucun doute pour mon futur mais, maintenant, je suis anxiété. C'ta faute !
AngieRP19
Pseudo Habbo : AngieRP19 Messages : 447 Filière : Police Grade : Commandante de police Pièce d'argent : 600 PA Pièce de jeu : 0 PJ
Sujet: Re: [ Article Psychologique ] L'anxiété Ven 31 Jan 2020 - 8:21
Bravo pour cet article; je me vois dedans en fait, je compte beaucoup les choses je ne sais pas pourquoi, surtout les carreaux sur les murs ou aux sols, c'est comme une obsession.
pichu2411
Pseudo Habbo : pichu2411 Messages : 8141 Filière : Animation Grade : Constructrice d'Animation Pièce d'argent : 11 555 PA Pièce de jeu : 650 PJ
Sujet: Re: [ Article Psychologique ] L'anxiété Ven 31 Jan 2020 - 8:47
Bravo pour l'article ! C'est super bien écrit et détaillé ! Je peux conseiller aux anxieux la méditation lors de crise, ça marche bien pour moi. J'espère lire d'autres articles comme ça !
pichu2411
Pseudo Habbo : pichu2411 Messages : 8141 Filière : Animation Grade : Constructrice d'Animation Pièce d'argent : 11 555 PA Pièce de jeu : 650 PJ
Sujet: Re: [ Article Psychologique ] L'anxiété Ven 31 Jan 2020 - 10:20
Le sujet en musique:
Spoiler:
AsilGonsalS
Pseudo Habbo : Gonz@les Messages : 3927 Filière : Armée Grade : - Pièce d'argent : 1 575 PA Pièce de jeu : 0 PJ
Bravo pour l'article ! C'est super bien écrit et détaillé ! Je peux conseiller aux anxieux la méditation lors de crise, ça marche bien pour moi. J'espère lire d'autres articles comme ça !
[ Article Psychologique ] L'anxiété
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